MeteoSvizzera segnala un pericolo marcato di livello 4 (su una scala da 1 a 5) fino a lunedì 1. luglio.
Una prolungata esposizione al caldo può provocare malori o aggravare problemi di salute preesistenti. Il Cantone consiglia come prevenire queste situazioni in 6 semplici regole:
- Assumere liquidi a sufficienza (almeno 1.5-2 litri d'acqua al giorno).
- Rinfrescarsi spesso.
- Portare abiti ampi e leggeri, di colore chiaro.
- Limitare le attività all'aria aperta.
- Proteggersi dall'irradiamento solare.
- Mangiare frutta e verdura.
Inoltre:
Rimanere all’ombra durante le ore di maggiore intensità della radiazione solare (dalle 11 alle 15) e durante le ore più calde della giornata (dalle 15 alle 18); evitare, nella limite del possibile, gli sforzi fisici; compensare la perdita di sale e acqua.
Per maggiori informazioni
Segretariato GOSA, tel.: 091 814 30 50
Link al sito del Cantone.
Vi ricordiamo che potete monitorare le allerte canicola tramite la carta dei pericoli di MeteoSvizzera Locarno Monti